סט גומיות התנגדות לידיים ולרגליים

סט 5 גומיות התנגדות וכושר עשויות מבד לטקס ברמת גמישות משתנה ליצירת התנגדות מדורגת למגוון תרגילי כושר ועוצמות אימון משתנה, כולל תיק נשיאה קומפקטי ונוח.

גומיות התנגדות וכושר כבר הפכו מזמן לאחד מאביזרי הכושר המבוקשים והנמכרים ביותר בתקופת זו. גומיות התנגדות מאפשרות ליצור אימון כוח אפקטיבי ויעיל יותר עם אותם תרגילים שאתם רגילים לעשות! פשוט מוסיפים את גומיות האימון לתרגילי יוגה ותרגילי כושר ומקבלים התנגדות שמאלצת את המתאמן או המתאמנת להפעיל כוח נוסף לשם השלמת התרגילים.

סט גומיות התנגדות
ערכת גומיות התנגדות זו מסופקת עם תיק נשיאה קומפקטי אשר מאגד בתוכו 5 גומיות בעוצמות התנגדות שונות. כל גומייה מסופקת בצבע אחר ומסומנת בדרגת קושי 1 מתוך 5 כך שתוכלו תמיד לזהות את הגומייה המתאימה לכל אימון בקלות ובמהירות (גומייה בצבע ירוק: התנגדות: 10-15 (LBS) | גומייה בצבע כחול: התנגדות: 20-25 (LBS) | גומייה בצבע צהוב: התנגדות: 30-35 (LBS) | גומייה בצבע אדום: התנגדות: 35-40 (LBS) | גומייה בצבע שחור: התנגדות: 45-50 (LBS))

למה אימון עם גומיות התנגדות יעיל יותר?
אימון משולב עם גומיות התנגדות יעיל יותר מהסיבה הפשוטה שהוא מוסיף התנגדות כוח לתרגילי אימון רגילים, לדוגמא אם אתם מבצעים שכיבות סמיכה וחוזרים על סט של 10 פעמים, שילוב של גומיית אימון לידיים תאפשר לכם לבצע את אותו תרגיל רק עם הפעלת כוח חזק יותר מה שיגרום להתפתחות השריר ולירידה קלורית גדולה יותר על אותו תרגיל ואותו זמן ביצוע! שילוב של גומיית התנגדות לרגליים תאפשר הפעלת כוח על שרירי השוקיים ושרירי הישבן מה שיגרום לעיצוב וחיטוב ולתוצאות טובות יותר מאשר אימון ללא גומיות התנגדות.

תכונות עיקריות
• סט גומיות כושר ויוגה – 5 יחידות
• עשויות גומי איכותי מסוג לטקס
• תיק נשיאה קומפקטי
• 5 גומיות לאימוני יוגה וכושר
• גומיות לתרגילים ידיים ותרגילי רגליים
• 5 דרגות קושי:
גומיית כושר בצבע ירוק (X-LIGHT): התנגדות: 10-15 (LBS)
גומיית כושר בצבע כחול (LIGHT): התנגדות: 20-25 (LBS) 
גומיית אימון בצבע צהוב (MEDIUM): התנגדות: 30-35 (LBS) 
גומיית התנגדות בצבע אדום (HEAVY): התנגדות: 35-40 (LBS)
גומייה בצבע שחור (X-HEAVY): התנגדות: 45-50 (LBS)

מידות (כל גומיית אימון): אורך: 60 ס"מ, רוחב: 5 ס"מ, עובי: 1.1 ס"מ
אחריות: שנה